Ste vedeli da je kar vsak tretji Evropejec v nevarnosti, da bo zbolel na svojem domu in da kar 78% ljudi ne ve, da je zrak v zaprtih prostorih lahko tudi bolj onesnažen kot zunaj. Kako lahko poskrbimo za boljše pogoje bivanja?
Dom je kraj, kjer se počutimo varne, kjer se lahko spočijemo in napolnimo z energijo, psihično in fizično. Glede na raziskavo VELUX Healthy home baromether 2022, ki jo je objavila skupina VELUX, kar enega od treh Evropejcev prizadene vsaj ena nevarnost slabe notranje klime. To so vlaga in plesen, tema, mraz in pretiran hrup, kar je resen problem. Ljudje, ki so izpostavljeni vsem štirim nevarnostim zaprtih prostorov imajo skoraj štirikrat večjo verjetnost za razvoj zdravstvenih težav. Prav tako je kar petkrat bolj verjetno, da bodo slabše razpoloženi v primerjavi z ljudmi, ki živijo v domovih z boljšimi pogoji za bivanje.
Najnovejši podatki Svetovne zdravstvene organizacije kažejo, da bi imeli sistemski ukrepi, ki spodbujajo vlaganja v stanovanja v naslednjih štirih letih večji vpliv na zdravje kot neposredne naložbe v zdravje. In to ni presenetljivo, če upoštevamo, da notranja klima vpliva na naše fizično in psihično zdravje.
Plesen lahko na primer povzroči astmo in različne bolezni dihal. Vendar pa glede na raziskavo »VELUX Healthy Home Barometer«, 13 % Evropejcev (69 milijonov) še vedno živi v stanovanjih s prekomerno vlago. To ne škoduje le zgradbi sami, ampak vpliva tudi na kakovost zraka in udobje bivanja.
KAKOVOST ZRAKA
Ko smo že pri kakovosti zraka, lahko omenimo tudi, da je naravno prezračevanje v obliki odpiranja oken za vstop svežega zraka še vedno najbolj preprost in stroškovno učinkovit način za zmanjšanje zdravstvenih tveganj, ki jih prinaša slaba kakovost notranjega zraka. Študija kaže, da se kar 80 % ljudi v Evropi in Severni Ameriki ne zaveda onesnaženosti notranjih prostorov.
HRUP
Kakovost zraka je seveda le eden od dejavnikov notranje klime, ki vplivajo na naše zdravje. Študija izpostavlja tudi negativne učinke prekomernega hrupa. Kar 18 % (92 milijonov) ljudi v EU je izpostavljenih hrupu iz sosednjih zgradb, stanovanj ali iz ulice. Hrup cestnega prometa je najpogostejši vir onesnaženja s hrupom in po pričakovanjih veliko bolj prizadane ljudi, ki živijo v mestih. Nenehna obremenitev s hrupom lahko povzroči bolezni srca in ožilja, imunske bolezni in prebavne motnje, da stresa in težav s spanjem niti ne omenjamo.
POMEN NARAVNE SVETLOBE
Še eden izmed pomembnih negativnih vplivov notranje klime na naše zdravje je pomanjkanje naravne svetlobe. Kar 29 milijonov prebivalcev v EU naj bi bilo prepričanih, da bi njihovi domovi potrebovali več dnevne svetlobe. Naravna svetloba koristno vpliva tako na naše fizično kot psihično zdravje. Uravnava namreč cirkadiani ritem, izboljšuje naše razpoloženje in pomaga pri koncentraciji. Brez zadostne količine dnevne svetlobe se lahko ljudje v svojih domovih počutijo manj energične in težje ostanejo motivirani.
PRIMERNA NOTRANJA TEMPERATURA DOMA
Ne le za udobje, notranja temperatura je pomembna tudi za naše zdravje. Svetovna zdravstvena organizacija je zato predlagala najnižjo notranjo temperaturo 18 stopinj Celzija. Tega pa po raziskavi ne more doseče zelo veliko evropejcev. Kar 7 % (34 milijonov) jih ne more poskrbeti, da bi bil njihov dom primerno topel, s tem pa tvegajo razvoj bolezni dihal in srca in ožilja. Kako pomembna je ugodna notranja tempratura priča tudi dejstvo, da je Evropska komisija izpostavila zdravje in dobro počutje ljudi med najpomembnejšimi dodatnimi koristmi energetske učinkovitosti.
USTREZNA IZOLACIJA DOMA
Če poskrbimo, da bodo naše stavbe bolj trajnostne, bolje izolirane in nas bolje varovale pred vsemi pastmi, ki jih se za nas in naše zdravje skrivajo zaprti prostori, bomo nekaj dobrega naredili tudi za naš planet. Z bolje izoliranimi domovi bomo zmanjšali porabo energije za ogrevanje in hlajenje ter tako pomagali zmanjšati ogljični odtis. Ker tukaj lahko zelo veliko naredimo že z menjavo oken, velja premisliti in sprejeti hitro odločitev. Strokovni izvajalci lahko strešna okna zamnjajo tudi v enem dnevu, razlika v notranji klimi pa bo tako opazna že to zimo. Več informacij o menjavi strešnih oken najdete tudi na spletni strani VELUX.
